绿尖椒、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹起油锅，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣兜匀出锅即可。容错出香后，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，干红辣椒、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、烹入料酒和生抽，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜。