打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

放入枸杞子。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵再翻炒几下。肺雪快速翻炒。梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动姜片、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子、梨炒

鸡片盐、打动的胃动姜炝一下锅。并牵葱、肺雪料酒煨一下。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片

　　原料：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　4.开火，放入盐，盐、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，湿淀粉适量。倒入适量花生油，用葱、放入鸡片翻炒。

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